こんにちは
潜在心理学協会の樋口亜紀です。
思い込みやブロックって
実はカンタンに外れるって知っていましたか？
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人生が思い通りにならないのは
不都合な思い込みやブロックがあるからというのは、
すでに多くの方がご存じの世の中になりました。
ただ、こういった思い込みやブロックを外して
思いどおりの現実を創りたいと頑張っても
なかなか外すことが出来なかったり、
外れたと思っても元に戻ってしまったりと
苦労しているって方がとっても多いですよね。
でもご安心を。
向き合う場所を変えれば思い込みやブロックは、
実はすごく簡単に外れてしまうのです。
では、どこに向きあえばいいのでしょうか？
それは
感情の記憶
に向き合うことです。
思い込みやブロックのほとんどが
こどもの頃のお母さんとの関わりでできる感情が原因となっています。
”こんなことをしたら、お母さんに怒られて悲しかった”
”あんなことしたら、お母さんが悲しい顔をして罪悪感を持った”
そんな感情を何度も感じることによって
「こんなことをしてはいけないんだ」
「お母さんと同じ価値観を持たないといけないんだ」
そんな仕組みで
思い込みやブロックがつくられるのです。
ですので、
思い込みやブロックを外すには
思考や意識ではなく感情の記憶に目を向けると
簡単に外れていくのです。
これまでずっと苦労してきた方も、あなたが悪いのではなく
アプローチ法が違っていただけなのです。
そしてもう一つのポイント！
感情の記憶は
思考や意識にあるのではなく身体に刻まれています。
なので、普段から自分の感情と
身体の感覚をつなげて感じてみてください
必ず、思い込みが外れる
きっかけになっていきますからね。
